Део 1. Да ли знате заПриродни теанин?
Теанин је јединствена слободна амино киселина у чају, његова тежина чини само 1 проценат -2 проценат тежине сувог чаја и најважнија је амино киселина у чају.
Део 2. Главне функције и функције теанина
1. Утицај на централни нервни систем:
Теанин може значајно подстаћи ослобађање допамина у можданом центру и повећати физиолошку активност допамина у мозгу.
2. Антихипертензивни ефекат:
Студије су показале да теанин може ефикасно да смањи спонтану хипертензију код пацова. Ефекат снижавања високог крвног притиска који показује теанин се такође може посматрати као стабилизујући ефекат у одређеној мери. А овај стабилизујући ефекат ће несумњиво помоћи опоравку физичког и менталног умора.
3. Побољшајте памћење и побољшајте способност учења:
Студије су откриле да теанин може значајно подстаћи ослобађање допамина у можданом центру и повећати физиолошку активност допамина у мозгу. Стога може усрећити људе, а истовремено ће побољшати памћење и побољшати способност учења.
4. Смирите емоције и ублажите физички и ментални умор:
Узимање теанина у различитим временским периодима може прилагодити равнотежу између будности и поспаности и одржати је на одговарајућем нивоу. Теанин делује као хипнотик ноћу и будан током дана.
5. Заштитите нервне ћелије:
Теанин може да инхибира смрт нервних ћелија изазвану пролазном церебралном исхемијом и има заштитни ефекат на нервне ћелије.
Парт3.Тхеанине је погодан за људе који су:
1.Људи са високим радним притиском и умором;
2.Људи који су склони нервози и анксиозности;
3. Људи са падом памћења;
4.Људи са слабом физичком спремом;
5. Жене у менопаузи;
