Фитостерол, такође познат као биљни стероид,бета-ситостеролсе природно могу наћи у разним уљима, семенима и биљкама. Бета-ситостерол, који је хемијски сличан холестеролу, подржава здравље срца, функцију простате и регулацију имунитета, а све су то важни аспекти људског здравља. Чисти бета-ситостерол се односи на изоловане биљне екстракте стандардизоване да садрже високе, терапеутске концентрације овог једињења за додатак исхрани и фармаколошку примену.
Биљке синтетишу бета-ситостерол као део структуре своје ћелијске мембране, заједно са другим фитостеролима као што су кампестерол и стигмастерол. Уобичајени извори бета-ситостерола у исхрани укључују орашасте плодове, семенке, пшеничне клице, пиринчане мекиње и биљна уља. Суплементи такође обезбеђују концентрисаније дозе екстракта соје, бора или кикирикија богатих стеролима.
Хемијска структура и својства
Хемијска структура бета-ситостерола садржи 29 угљеника распоређених у конфигурацију стероида са четири прстена. Ово је слично 27-молекулу угљеника холестерола који се у изобиљу налази код животиња и људи. Два додатна угљеника чистог бета ситостерола дају му другачија физичка, хемијска и физиолошка својства од холестерола.
Нека кључна својства бета-ситостерола укључују његов бели кристални прах на собној температури, растворљив у хлороформу, бензену, етру и етил ацетату, али ниску растворљивост у алкохолима и води. Такође има високу тачку топљења око 136 степени и не садржи мирис или укус.
Због своје стерол прстенасте структуре,Чисти бета ситостеролфункционише биолошки као сигнални и регулаторни молекул у биљним ћелијама. У људском телу делује слично као холестерол, уграђен у ћелијске мембране да би одржао правилну структуру и функцију.
Здравствене бенефиције
Опсежна истраживања током протеклих деценија показују да чисти бета-ситостерол пружа различите здравствене предности:
- Ефекти на снижавање холестерола
Смањење нивоа ЛДЛ и укупног холестерола у крви може смањити кардиоваскуларни ризик. Бројне студије потврђују својства бета-ситостерола да снижавају холестерол. Преглед рандомизованих контролисаних студија закључио је да бета-ситостерол може да смањи укупни холестерол за 0,33 ммол/Л и ЛДЛ холестерол за 0,42 ммол/Л у односу на плацебо.
- Анти-инфламаторна својства
Упала данас лежи у основи многих хроничних болести. Чисти бета ситостерол показује антиинфламаторне способности тако што инхибира бројне инфламаторне факторе. Специфични механизми укључују смањење простагландина, тромбоксана, производњу азотног оксида и експресију молекула адхезије укључених у упалу.
- Подршка здрављу простате
Бенигна хиперплазија простате (БПХ), или увећана простата, често захтева лекове или операцију који могу изазвати нежељене ефекте код мушкараца како старе. Чисти бета ситостерол побољшава уринарне симптоме и проток мокраће код пацијената са БХП, са десетинама студија које подржавају његове здравствене користи за простату.
- Модулација имуног система
Здрав имуни систем који правилно функционише је од виталног значаја за борбу против инфекција и спречавање хроничне упале.Чисти бета ситостеролпојачава имунитет стимулишући деловање макрофага и утичући на цитокине који активирају Т ћелије. Ова способност јачања имунитета може повећати отпорност на неке болести.
- Антиоксидативни ефекти
Оксидативни стрес доводи до оштећења ћелија и ДНК, доприносећи старењу, болестима и другим болестима. Бета-ситостерол показује антиоксидативна својства у лабораторијским студијама, супротстављајући се слободним радикалима и смањујући оксидативно оштећење ћелија.
Извори чистог бета-ситостерола
Чисти бета ситостерол се природно јавља у свим биљкама, као део структурних молекула масти званих стероли у ћелијским мембранама. Али неки од најбољих извора који пружају веће, терапеутске дозе укључују:
Биљна уља: Уље соје, уљане репице, маслине, кикирикија, сунцокрета и кукуруза садрже отприлике 85-95% укупних стерола као бета-ситостерол. Рафинирање ових уља често повећава укупан садржај фитостерола.
Орашасти плодови и семенке: бадеми, индијски орашчићи, ораси, пекани, семенке бундеве и сусама имају добре количине бета-ситостерола на 100 грама. Кикирики такође садржи кампестерол и стигмастерол.
Воће и поврће:Чисти бета ситостеролналази се у различитом степену у авокаду, наранџама, кромпиру, шаргарепи, бананама, јабукама. Ипак, унос из производа је мањи од уља или орашастих плодова/семенки.
Суплементи и фармацеутски производи
Док горе описани унос исхраном обезбеђује нешто бета-ситостерола, суплементи са биљним уљима и екстрактима стандардизованим за стерол максимизирају дозе за терапеутске ефекте и циљана здравствена стања.
Типичне дозе капсула се крећу од 50-300 мг дневно. Специфична фитостеролна једињења укључују бета-ситостерол, кампестерол и стигмастерол из екстракта соје или бора. Популарне опције такође комбинују бета-ситостерол са палметом или уљем семена бундеве за подршку простати.
У Европи и Азији, бета-ситостерол лекови се прописују и за контролу високог холестерола. Ефикасност и безбедност снижавања холестерола и даље се потврђују у бројним медицинским студијама и клиничкој употреби.
Безбедност и нежељени ефекти
Тренутна истраживања сугеришу да је бета-ситостерол генерално препознат као безбедан са мало или без озбиљних нежељених ефеката за већину здравих појединаца у препорученим дозама. Благи нежељени ефекти могу укључивати мучнину, лоше варење, гасове, дијареју или затвор.
Међутим, велики унос изнад 300 мг дневно, посебно током дужег периода, може подићи нивое стероидних хормона и утицати на функцију јетре или имунитета. Онима који узимају лекове против холестерола статинима потребно је медицинско упутство, јер бета-ситостерол може побољшати њихов ефекат и повећати ризик од оштећења мишићног ткива код осетљивих појединаца.
Неки докази такође указују на то да бета-ситостерол може стимулисати раст болести простате сличан тестостерону. Стога се суплементација не саветује за оне са обољењем простате или са високим ризиком. Ипак, потребно је више истраживања у вези са безбедношћу бета-ситостерола за мушкарце са БХП-ом који га користе за побољшање уринарне функције.
У закључку, чисти бета-ситостерол је биолошки активан фитостерол са различитим здравственим предностима подржаним значајним научним истраживањима. Јавља се у изобиљу у здравој избалансираној исхрани од орашастих плодова, семена, биљних уља, воћа и поврћа као и суплемената стандардизованих стеролима.
Чисти бета-ситостерол показује посебно обећање за оптимизацију здравља срца, антиинфламаторне ефекте, имунолошку функцију, подршку простате и још много тога. Такође има дугу евиденцију безбедне употребе са релативно мало нежељених ефеката. Даље клиничке студије за разјашњавање оптималне употребе и потенцијалних дугорочних утицаја ће помоћи да се максимизира корисна улога бета-ситостерола у превентивној здравственој заштити.
Добродошли да нам пошаљете е-пошту ако сте заинтересованиЧисти бета ситостеролАтSales@Kintaibio.Com.
Референце
Боуиц, Патрицк Ј. Посао фитостерола и фитостеролина у безбедном прилагођавању: преглед за период од 10 година. Тренутна процена у разматрању клиничке издржавања и метаболизма, 4(6), 471-475.
МБ Гупта, Р. Натх, Н. Сривастава, К. Сханкер, К. Кисхор и КП Бхаргава антипиретичка и антиинфламаторна својства бета-ситостерола. 39(02), стр. 157-163 у Планта Мед.
Клиппел, КФ, Хилтл, ДМ, и Сцхипп, Б. (1997). Мултицентрични, лажни третман контролисаног, двоструко оштећеног вида клинички прелиминарни бета-ситостерол (фитостерол) за лечење безопасне хиперплазије простате. Енглески дневник урологије, 80(3), 427-432.
Рацетте, СБ, Лин, Кс., Лефевре, М., Спеарие, ЦА, Мост, ММ, Мама, Л., и Остлунд Јр, РЕ (2010). Ефекти дозе дијететских фитостерола на метаболизам холестерола: студија контролисане бриге. 32-38 од 91. издања Америчког часописа за клиничку исхрану.
